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Atelier Bien-Etre : "Se libérer de la culpabilité" avec Anne-Marie Nolot
Samedi 17 janvier 2026
Montlignon
La médiathèque Victor-Hugo de Montlignon accueille Anne-Marie Nolot pour un nouvel atelier bien-être intitulé "Se libérer de la culpabilité".
Présentation de l'atelier (extrait communiqué de presse)
Cet atelier propose, de mieux comprendre les mécanismes de la culpabilité et de découvrir des pistes pour s'en libérer.
Qu'elle soit justifiée ou non, la culpabilité peut peser sur notre quotidien, fragiliser la confiance en soi et limiter notre liberté d'agir.
Samedi 17 janvier 2026 de 14h à 16h - Médiathèque Victor Hugo 6 rue de Paris Montlignon - Gratuit - Inscription au 01 34 16 05 27 ou par mail : mediatheque@montlignon.fr
Samedi 17 janvier 2026
Montlignon
La médiathèque Victor-Hugo de Montlignon accueille Anne-Marie Nolot pour un nouvel atelier bien-être intitulé "Se libérer de la culpabilité".
Présentation de l'atelier (extrait communiqué de presse)
Cet atelier propose, de mieux comprendre les mécanismes de la culpabilité et de découvrir des pistes pour s'en libérer.
Qu'elle soit justifiée ou non, la culpabilité peut peser sur notre quotidien, fragiliser la confiance en soi et limiter notre liberté d'agir.
Samedi 17 janvier 2026 de 14h à 16h - Médiathèque Victor Hugo 6 rue de Paris Montlignon - Gratuit - Inscription au 01 34 16 05 27 ou par mail : mediatheque@montlignon.fr
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