"Atelier Bien-être" : "Massage suédois" par Jonathan Cordero

Samedi 22 mars 2025
Montlignon

Dans le cadre des "Ateliers Bien-être" proposés par la médiathèque de Montlignon, Jonathan Cordero, nous en propose un consacré au massage suédois.

Présentation de l'atelier (extrait communiqué de presse)
Découverte du massage suédois. Aide à corriger un état de fatigue en redonnant du tonus musculaire sur les zones douloureuses. Il vise à stimuler les fonctions autorégulatrices du corps afin de maximiser les effets bénéfiques. Il détend les personnes nerveuses et stressées, améliorant la qualité de leur sommeil et leur forme physique en aidant le corps à retrouver son équilibre naturel. Très apprécié des sportifs également pour aider à l'élimination des toxines en favorisant la circulation sanguine et lymphatique, relâcher les muscles et redonner de la souplesse aux articulations.

Samedi 22 mars 2025 à 14h - Médiathèque Victor Hugo 6 rue de Paris Montlignon - Renseignements et inscriptions au 01 34 16 05 27 ou mediatheque@montlignon.fr