Marie-Noëlle Richard du Plessis-Bouchard : retour sur son aventure sportive et solidaire dans le désert péruvien !

Au printemps dernier, Marie-Noëlle Richard, notre aventurière solidaire du Plessis-Bouchard, nous avait dévoilé son projet de participation au Marathon des Sables au Pérou. (voir article). En septembre, le journal avait relayé ses actions afin de récolter des fonds pour deux associations "Helpiti" et "Lames de joie" : la première aide des femmes à se reconstruire, à se dépasser par le sport, l'autre finance des lames de course en carbone aux enfants et ados amputés de l’un de leurs deux membres inférieurs dans le but de leur permettre de pratiquer une activité sportive.
C'est donc avec joie que nous la retrouvons en ce début 2026 pour nous raconter "en exclusivité" son aventure exceptionnelle dans le désert péruvien. A noter qu'elle était accompagnée par le Journal de François dont elle a fièrement arboré le logo sur son sac à dos !

Marie-Noëlle, que ressens-tu après cette nouvelle aventure sportive ?
Quel bonheur de marcher et courir dans ce décor exceptionnel que représente ce désert au Pérou ! Cette édition du Marathon des Sables est décrite comme la plus difficile de toutes, avec plus de 3000 mètres de dénivelé et un terrain instable. Cela n'a pas été une partie de plaisir, heureusement que je m'étais bien préparée physiquement et mentalement ce qui m'a permis de mieux vivre l’épreuve par rapport à ma précédente expérience en Jordanie.

Raconte-nous ces trois étapes dans le désert !
Première étape (30 km) : chacun part à son rythme, mais la chaleur et le vent rendent la progression difficile. Je cours avec un coéquipier, puis termine seule après le premier checkpoint. L’entraide se manifeste dès l’arrivée, avec les membres de l’équipe qui m’aident à porter mon sac et à me ravitailler. 
Deuxième jour : les départs sont échelonnés selon le classement. Les choix de distance (20, 40 ou 60 km) se font en fonction de la forme et des conditions de chacun. Les dunes, le sable et la chaleur nous ont mis à rude épreuve. Mais l’arrivée offre un paysage exceptionnel sur le Pacifique que je n'oublierai pas ! Résultat :  j'ai effectué la distance maximale dans un décor de rêve !
Ensuite, la journée de repos est la bienvenue avec des soins, du yoga et des fruits frais qui permettent de récupérer avant la dernière étape. Mais j'ai galéré avec l'équipe médicale car j'avais une ampoule sous l’ongle que le podologue a dû percer… Un mauvais souvenir !
Enfin, dernière étape (30 km) : le départ se fait de nuit, nous progressons rapidement sur le sable humide, une entraide avec les coéquipiers et autres coureurs me motive. La chaleur sans vent rendra la fin difficile, mais l’arrivée est vécue comme une véritable victoire, pleine d’émotions. 120 km effectués en 3 jours : j'étais heureuse d'avoir relevé ce nouveau défi !

Et comment était l'ambiance au sein de la course ?
Ce que je retiendrai, c'est l’équipe que j'ai formée avec des personnes venues de différents horizons : une Canadienne, un Belge, et plusieurs Français. Les liens se sont tissés au fil de l’aventure, chacun ayant une raison personnelle de participer, souvent liée à des épreuves de vie comme un deuil ou une maladie. L’entraide et la bienveillance étaient au cœur du groupe, permettant de surmonter la fatigue et les difficultés du désert. 
Après la course, toute l’équipe a visité le fameux Machu Picchu et d’autres sites naturels, profitant d’un temps exceptionnel et d’un guide passionné. La fatigue s'est fait sentir, mais l’émotion a été au rendez-vous tout au long de cette aventure !

N'oublions pas le côté solidaire de ta démarche…
En effet c'est une autre source de satisfaction ! Après mes amies de l'association "Helpiti" qui ont couru cet été le Marathon des Sables de Cappadoce, j'ai conclu cette année sportive, et ensemble nous avons récolté 5600 € au profit de "Lames de Joie", ce qui représente le prix d'une énorme prothèse qui monte jusqu'en haut de la hanche ou deux petites prothèses qui s'arrêtent en dessous du genou. Inutile de vous dire que cette dimension solidaire de l’aventure est toujours une source de motivation supplémentaire pour moi et mes amies de "'Helpiti".

Impossible de terminer cet entretien sans évoquer tes projets !
Je profite déjà du moment présent car cette aventure me marquera à jamais. J'ai rencontré des personnes si exceptionnelles.
Côté sport, je me suis inscrite à l'Ironman de Carcans en Gironde… Au menu : 3800 m de natation, 180 km à vélo et un marathon (42 km) pour terminer. Je vais y participer avec d'autres membres de mon club de triathlon de Franconville-Sannois… Je vous raconterai et merci au Journal pour son soutien !

Vous l'aurez compris, nous retrouverons Marie-Noëlle pour de nouvelles aventures sportives et solidaires. Vous êtes très nombreux à admirer cette sportive au grand cœur !