Fête de l'association "A corps délié"

Dimanche 29 septembre 2019
Montmagny

L'association "A corps délié" fête ses 10 ans et souhaite faire connaitre au grand public la Méthode Feldenkrais (voir en fin d'article)

Programme

Accueil à partir de 14h

14h30 - 15h
Atelier de pratique avec Simone, formatrice assistante, qui participe à des sessions en France, en Italie, en Allemagne

15h - 15h30
Questions, échanges autour du travail : comment se déroule un cours collectif ? Que fait-on lors d’une séance individuelle ?

15h30 - 16h
Atelier de pratique avec Lucette, praticienne à Paris, qui donne des cours hebdomadaires, des leçons individuelles et appartient au Collectif Feldenkrais.

16h - 16h30
Présentation de Moshé Feldenkrais, accompagnée de vidéos ou de lectures

16h30 -17h
Atelier de pratique avec Danièle, praticienne à Montmagny depuis 10 ans

La journée se conclura, autour d’un verre, par le tirage d’une tombola (gratuite)
Lots à gagner une leçon individuelle, 3 cours d'essai gratuits, une adhésion à l’association, un ouvrage sur la méthode…

Dimanche 29 septembre 2019 de 14h à 18h - Pôle Pergame salle Bernstein 6 rue de Montmorency Parc de la mairie Montmagny - Ouvert à tous. Prévoir une tenue souple, type jogging – Renseignements et inscriptions au 01 39 84 21 31 ou par mail : acorpsdelie@sfr.fr

Bonus : La Méthode Feldenkrais ? (extrait du site www.feldenkrais-france.org)
La méthode Feldenkrais se propose de visiter le mouvement et les actions tels qu’ils se passent, sans a priori ni jugement, et de laisser émerger des solutions nouvelles. Elle rend ainsi à chacun la possibilité d’être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu’il entreprend ses actions.
Sa pratique permet de découvrir – par l’expérience – à quel point des aspects de soi que l’on croyait immuables sont au contraire très flexibles : lorsque ces aspects ont été appris dans l’enfance ou plus tard, ils peuvent continuer d’évoluer lorsque l’apprentissage reprend. A titre d’exemple, la façon de se tenir sur une chaise, la façon d’être debout, la façon de réagir à un problème, de tenir ses épaules, tous ces aspects sont beaucoup plus malléables qu’on ne le croit en général.